Teknikdasar berikut ini sangat menentukan kemenangan. Butuh akurasi yang tepat agar bola bisa masuk ke dalam ring. Untuk menjadi shooter yang andal, permain perlu menjaga keseimbangan badan dan koordinasi yang baik, konsentrasi penuh, serta punya rasa sensitivitas tinggi. Teknik shooting dalam bola basket pun bervariasi. Berikut adalah TeknikMenerima Tongkat secara Non-visual. Cara non-visual adalah teknik menerima tongkat dengan tidak menoleh ke belakang ketika tongkat berpindah tangan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut: Tangan yang menerima tongkat diayun ke belakang atas, telapak tangan menghadap atas, keempat jari rapat, dan ibu jari terbuka. Tangan yang menerima Posisikepala juga menghadap ke dasar kolam, tetapi ketika mengambil nafas, diarahkan ke samping 3. Kedua tangan diayunkan ke arah depan 4. Kedua kaki digerakkan naik turun secara bergantian. Jadi, posisi kepala dan pandangan mata kalian saat berenang gaya bebas fokus melihat ke A. dasar kolam. Beri Rating. Lututkanan diayunkan ke depan. Badan dibawa condong ke belakang (kaki dan badan mengikuti roket). Bahu kiri dan kepala menghadap ke arah lemparan. 4. Melepaskan roket. Untuk melakukan tahap melepaskan roket atau turbo dari tangan menuju ke sasaran, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Baca juga: Lempar Lembing: Sejarah dan Tekniknya Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu).Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja. Pandanganmata mengarah ke bola dan dilanjutkan ke sasaran. Kedua lengan terbuka di samping badan untuk menjaga keseimbangan. Menendang dengan Punggung Kaki. Posisi badan berada di belakang bola sedikit menyerong ke depan. Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan ujung kaki menghadap ke sasaran dan lutut sedikit menekuk. 21 Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air dinamakan gaya A. Gaya kupu-kupu B. Gaya dada C. Gaya punggung D. Gaya bebas E. Gaya kepala 22. Start renang gaya punggung dilakukan di . A. dalam air menghadap dinding kolam B. atas balok start C. tepian kolam renang D. atas kolam renang E. dasar kolam renang 23. Squarestance, yaitu posisi badan menghadap penuh ke meja. Posisi ini biasa digunakan untuk siap menerima bola servis atau siap kembali setelah mengembalikan pukulan dari lawan. Side stance, yaitu posisi badan menyamping, baik ke samping kiri maupun ke samping kanan. Teknik Gerakan Kaki (Foot Work) Secara garis besar foot work dibedakan atas Sikapbadan terlentang, muka menghadap ke atas dengan dagu agak ditarik dan kedua lengan di sisi badan. Lengan secara bergantian di ayunkan lurus ke permukaan air melampaui kepala dan masuk ke air dengan posisi lengan disamping kepala. Setelah tangan masuk ke dalam air, maka dimulailah gerakan menarik dan mendorong air dengan kuat sehingga Renanggaya punggung adalah teknik di mana posisi punggung menghadap ke permukaan air saat berenang. Halaman all Hal ini bertujuan agar perenang bisa mengambil napas secara mudah. Adapun, gerakan kaki dalam renang gaya punggung sama dengan renang gaya bebas. Namun, sikap menggerakkan kaki dalam renang gaya punggung dilakukan dengan posisi zARoCx.